<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-P5G5WXW" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>

قبل القصّ

حلقة 13

"التحدي الرياضي"

September 24, 2018

خالد يواجه تحدي الرياضة وقدرات التحمّل لأول مرة.

ينوي خالد القصّ للتخلّص من الوزن الزّائد، فهل يستطيع إنقاص وزنه قبل القصّ، هل يكسب رهانه، ويغيّر وضعه؟ تبقى الارادة أساس التغيير.

الحلقات الأخرى

حلقة 1: "وجهًا لوجه"

حلقة 2: "القرار المناسب في الوقت المناسب"

حلقة 3: "زيارة الطبيب"

حلقة 4: "مواجهة الحقيقة"

حلقة 5: "الاستحقاق"

حلقة 6: "الخطوة الأولى"

حلقة 7: "آخر وجبة"

حلقة 8: "الإستمرار"

حلقة 9: "البنطلون ضيّق"

حلقة 10: "عطر لخسارة الوزن"

حلقة 11: "لا للقص"

حلقة 12: "مقابلة جيرار"

حلقة 13: "التحدي الرياضي"

حلقة 14: "خالد لم يتحمّل"

حلقة 15: "زيارة الجمعية"

حلقة 16: "التسوّق الصحي"

حلقة 17: "بالجرم المشهود"

حلقة 18: "مقاومة التجربة"

حلقة 19: "بدك تنزل وزنك؟"

حلقة 20: "الظل المخيف"

حلقة 21: "لحظة رعب"

حلقة 22: "الروتين الممتع"

حلقة 23: "الروتين الممتع- تابع"

حلقة 24: "اضطراب استقلابي"

حلقة 25: "خالد يخرج عن صمته"

حلقة 26: "الخطيئة التي لم تحصل"

حلقة 27: "خالد يستعدّ للمونديال"

حلقة 28: "خالد محبط، فهل يستسلم؟"

حلقة 29: "خالد يفقد السيطرة"

حلقة 30: "خالد جاهز للقصّ"

حلقة 31: "قرار خالد النهائي"